Алексеи макаров похудел

Содержание

Сбросили мешки: пять российских актеров, которые похудели и сменили образ

Поклонники давно привыкли к их весу и образу. Но теперь всё изменилось: парни взялись за себя, занялись спортом, сели на диету и показали пример силы воли. Кого-то на смену имиджа подтолкнула новая роль, а кого-то проблемы со здоровьем. Но в любом случае новый образ стал частью их сегодняшней жизни.

Максим Матвеев

Пару лет назад известный актёр красавчик резко изменил свой имидж, сбрил свои волосы и похудел на 20 килограмм. Из мускулистого брюнета актёр превратился в костлявого паренька. "Он похож на скелет! Что с ним случилось?" - поклонницы были встревожены и не оценили новый образ любимого актёра. Многие посчитали, что у него серьёзные проблемы со здоровьем. Матвеев успокоил обеспокоенную общественность. Измениться внешне ему было необходимо ради роли в спектакле.

Максим Виторган

После знакомства со своей третьей женой Ксенией Собчак известный актёр стал меняться на глазах. Виторган сел на диету и занялся спортом. Как и его жена, стал вести здоровый образ жизни. За 3,5 года в браке актёр привёл свою фигуру в порядок и сбросил 15 кг. После развода Максим не бросил своих правильных привычек и продолжает выглядеть на отлично.

Александр Семчев

Актер прославился благодаря ролям обаятельных толстяков. Но в прошлом году появился на публике сильно похудевшим. Семчев сбросил 100 килограмм и от прежнего амплуа не осталось и следа. Расставание с лишним весом может и пошли на пользу здоровью актёра, но не пошло на пользу его профессиональной деятельности. Потеряв свой типаж у Семчева резко сократилось количество приглашений в кино.

Алексей Макаров

В 2012 году актёр играл роль Портоса в сериале "Три мушкетёра"и весил 100 кг. После того как он в очередной раз не смог влезть в свои джинсы актёр решил, что пора худеть. За несколько месяцев диеты и физических нагрузок ему удалось сбросить 23 килограмма и заметно преобразится. Но не все поклонники его творчества оценили новый образ актёра, многим он пришёлся не по душе. Сам Алексей рад своему обновлению. Благодаря стройным формам у него расширился список ролей.

Станислав Дужников

Актёр стал популярен благодаря сериалу Воронины, где он играл роль харизматичного неуклюжего толстяка Лёню. Именно большой вес сделал образ более ярким и запоминающимся. Но актёр решил расстаться с килограммами, которые принесли ему славу. Станислав стал худеть и за год сбросил 40 кг. Теперь он считает калории и следит за рационом, и планирует продолжать в том же духе.

Михаил Казаков

Публика запомнила актёра по роли двоечника Полежайкина в сериале "Папины дочки". Актёр имел лишний вес, который был неотъемлемой частью его сценического образа. В 2017 Михаил стал бороться с лишними килограммами и вскоре поразил своих поклонников фотографиями обновлённого себя. Из неуклюжего толстяка Казаков превратился в красавчика качка. Фолловеры признали, что актёр изменился в лучшую сторону, но от любимого Полежайкина не осталось и следа.

Что ещё есть почитать интересного?

Они точно ровесники?: российские звёзды одного возраста, которые выглядят по-разному
"Рыльце в пушку": знаменитости, которые оказались неверными женами
"Удар под дых": российские знаменитости, которым мужья изменили с подругами
"Из пышки в худышку!": российские знаменитости, которые взяли себя в руки и похудели
"На грани с анорексией": актрисы, которые перестарались с похудением

Ставьте Лайк иподписывайтесьна канал!

Источник: https://zen.yandex.com/media/id/5d1fc9a77744cc00adba60b1/sbrosili-meshki-piat-rossiiskih-akterov-kotorye-pohudeli-i-smenili-obraz-5e9031c370c4601c2c653f88

Личная жизнь Алексея Макарова и причины его похудения

Алексей Макаров является востребованным актером в российском кинематографе. Артист добился больших высот как на театральной сцене, так и на экране.

Алексеи Макаров Похудел. Как Алексей Макаров похудел? Рекомендации известного актера

Помимо творческой карьеры, к личной жизни артиста направлено не меньше внимания. Многих интересует, почему артист решил похудеть и как ему это удалось?

Детство, отрочество и юность артиста

Алексей Макаров родился в городе Омск, 15 февраля 1972 году, в семье артистов. Отец — эстрадный артист Валерий Макаров, мать — известная народная артистка Любовь Полищук.

Вместе с родителями в детстве Алексей часто гастролировал и объездил всю страну. Когда актеру было 6 лет его родители разошлись. На тот момент, Любовь Полищук работала в театре, много гастролировала и Алексея было решено отдать в школу-интернат.

По достижению 14 лет сын решил пойти по стопам своих знаменитых родителей и стать актером. Со второй попытки поступил в ГИТИС. Параллельно с обучением он снимался в фильмах, в эпизодических ролях. После окончания института работал в театре имени Моссовета.

Но театральная карьера не принесла актеру успеха и заметных ролей. Алексей, спустя 8 лет работы, ушел из театра и начал активно сниматься в фильмах. Благодаря роли отрицательного героя — мажора в фильме «Ворошиловский стрелок» актер, как говорится, «проснулся знаменитым».

В 2004 году на экраны вышел фильм, принесший заслуженный успех актеру, – «Личный номер». На сегодняшний момент Алексей снялся более чем в 30 фильмах.

Самые популярными среди них считаются следующие картины:

  • «О чем говорят мужчины»;
  • «Офицеры»;
  • «Тихий московский двор»;
  • «Анжелика»;
  • «Царь»;
  • «Уланская баллада»;
  • «Требуется няня»;
  • «День выборов 2».

Персональная жизнь Алексея Макарова

Алексеи Макаров Похудел. Сын Полищук Алексей Макаров сильно похудел почему?

К личной жизни Макарова нацелено не меньше внимания, чем к его творческим достижениям. Актер был трижды официально женат и имел несколько гражданских браков. С первой женой, журналисткой Марией Сперанской, Макаров развелся спустя 3 года совместной жизни.

Второй брак, с танцовщицей Ольгой Силаенковой, так же продержался недолго. Причиной расставания послужил вспыльчивый характер актера. Макаров ревновал свою избранницу и требовал от нее отказаться от своей профессии и сидеть дома. В результате пара рассталась.

Третьей спутницей по жизни Алексея была его коллега, актриса Виктория Богатырева. Они познакомились на съемочной площадке. У пары в 2009 году родилась дочь.

Но, наличие общего ребенка не удержало Макарова в семье, он нашел новую возлюбленную. Следующая избранница любвеобильного актера так же была коллегой по цеху. Макаров официально узаконил отношения с Марией Мироновой, но вскоре пара развелась.

Все бывшие спутницы Алексея едины во мнении, что основной причиной развода стал взрывной характер актера. Макаров ужасно ревновал своих возлюбленных, пытался поддавить и жить по его правилам. На данный момент сердце актера свободно и он в поисках новой возлюбленной.

Причины и следствия похудения Алексея

Алексеи Макаров Похудел. Алексей Макаров похудел

Макаров всегда отличался от своих коллег по цеху довольно крупным телосложением. Однако в последние несколько лет актер сильно изменился. Впервые он удивил общественность своим преображением в 2013 году. С тех пор ходит много слухов и предпосылок, относительно причин повлиявших на внешние перемены Алексея.

Существует несколько предположений. Одни издания утверждают, что бороться с лишним весом Макаров начал после развода со своей последней женой Марией Мироновой. Актриса предпочитала правильное питание, увлекалась спортом и имела стройную фигуру.

По другим сведениям, Макарову предложили интересную роль в кино, где было необходимо иметь стройное телосложение. Есть также предположение, что Алексей страдает серьезным заболеванием. Однако, сам артист не подтверждает подобные слухи.

На самом деле, для съемок в фильме «Три мушкетера», в котором Макаров играл толстяка Портоса, актеру пришлось изрядно прибавить в весе.

Примечание! Актер утверждал, что ему просто перестало нравиться его собственное отражение в зеркале. На тот момент он весил почти 100 килограммов. После Макаров решил всерьез заняться борьбой с лишним весом.

На сколько похудел артист?

Сказать точно на сколько похудел артист довольно сложно. Официальных данных на этот счет нет. Но, СМИ утверждают, что Алексею за 6 месяцев удалось избавиться от 30 килограммов. Но на этом артист не останавливается и продолжает дальше работать над своим телом.

Макаровские советы для похудения

Алексей Макаров утверждает, что избавиться от лишнего веса ему помогло соблюдение следующих правил:

  • отказ от жареной, жирной пищи, сладостей и выпечки из белой рафинированной муки. Данные продукты, замедляя пищеварение, откладываются в подкожный жир. Чтобы добиться желаемого результата, в рационе должны быть лишь полезные продукты, не делая никаких поблажек;
  • свести к минимуму употребление продуктов, содержащих углерод в больших количествах. Артист предлагает заменить сладкие газировки, фаст-фуд, шоколад на каши, макароны твердых сортов, различные крупы. Эти продукты дают ощущение сытости на длительный промежуток времени, в отличии от первых;
  • отказ от алкоголя. Алексей употребляет минимум алкогольных напитков, делая себе поблажки лишь по особым случаям;
  • уменьшить количество соли. Артист говорит, что благодаря этому способу избавился от отеков и наладил электролитный баланс;
  • занятия спортом. Макаров по часу в день проводит на беговой дорожке. Артист не любит проводить время в спортзале, предпочитая занятия дома на беговой дорожке. Не стоит изнурять себя ежедневными, тяжелыми нагрузками. Так можно полностью отбить желание к дальнейшим занятиям. На начальном этапе нагрузка должна быть минимальной, увеличивать ее нужно постепенно. На беговой дорожке заниматься через день, в начале – легкая ходьба, затем – быстрый бег.
Отметим! Алексей Макаров избавился от лишнего веса всего за несколько месяцев, благодаря правильному питанию и занятию спортом. Он утверждает, что раньше просто ленился заниматься своим телом, а сейчас, увидев хорошие результаты своих трудов, хочет продолжать держать себя в форме.

Источник: https://fitburn.ru/diety/zvezdi/prichiny-poxudeniya-alekseya-makarova.html

Алексей Макаров похудел

Новость о том, что популярный российский актер Алексей Макаров похудел удивила многих. Причем, интересовал людей не вопрос, как он это сделал, а зачем? По мнению многих друзей, коллег и поклонников, сын Любови Полищук был достаточно привлекательным мужчиной, и его никогда не считали полным.

Алексеи Макаров Похудел. Удивительное похудение Алексея Макарова

Почему Макаров решил похудеть?

Такие вопросы, как личная жизнь Алексея Макарова, почему он похудел, и что с его здоровьем, всегда оставались без ответов.

Вес Алексея был средним, и никак ему не мешал. Однако для роли Портоса пришлось немного поправиться. Судя по всему, то, что Макаров видел ежедневно в зеркале, ему не нравилось. Возможно, причина именно в этом.

Сплетники же говорят, что дело в женщине. Если конкретнее – актрисе Марии Мироновой, на которой он был женат в 2011 – 2013. Красивая пара, к сожалению, рассталась, но без скандалов, делёжки имущества и поливания друг друга грязью в СМИ. Они и сейчас поддерживают хорошие отношения. Некоторые общие знакомые считают, что именно Мария повлияла на экс-супруга, намекнув на то, что 45-летнему Макарову стоит заняться собой немедленно. Ведь годы берут своё, да и для здоровья лишний вес будет вреден.

Реакция поклонников на похудение не вписывается в какой-то один общий вывод. Одни говорят, что Алексей сильно постарел после того, как сбросил вес, а другие говорят, что он наоборот теперь стал моложе и красивее.

Оценить, и выразить своё мнение, вы можете и сами, взглянув на фото до и после похудевшего Алексея Макарова.

Алексеи Макаров Похудел. Сбросили мешки: пять российских актеров, которые похудели и сменили образ

По нашему скромному мнению, на фотографиях два разных человека, сходство которых выдают только глаза. Однако оба они красивы и обаятельны по-своему. Мы не можем с уверенностью сказать, почему Алексей Макаров похудел, но утверждаем, что это ему точно не навредит. Для мужчины за сорок каждый лишний килограмм веса, это риск для сердечно-сосудистой системы.

Не удивительно, что жёлтая пресса успела раструбить, что Алексей серьёзно болен, и некоторые поклонники в это поверили. Говорили о чём угодно, от рака, до процедуры липосакции. Но на передаче у Ивана Урганта Макаров сказал, что занимался спортом и взял себя в руки.

Есть и еще один вариант, связанный вновь с женщиной. Нынешней избранницей актёра является Карина Андоленко. Девушка на 15 лет младше, и это вынуждает активнее следить за своей формой. 29-летняя уроженка Харькова, а ныне москвичка, играет в Московском губернском театре под руководством Сергея Безрукова. Сыграла около сорока ролей в кино, получив несколько наград за лучшие женские роли.

Звучит вполне правдоподобно, учитывая, что активно поговаривают о грядущей свадьбе актёров. Однако это личное дело Алексея. Нам лишь интересно, как ему удалось за относительно короткий временной промежуток сбросить лишние килограммы.

Алексеи Макаров Похудел. Сильно похудевший сын Любови Полищук Алексей Макаров раскрыл причины своего перевоплощения

Похудение, это борьба. Правила от Алексея Макарова

Журналисты – народ дотошный, и некоторым из них удалось задать важные вопросы актёру. Алексей признал, что он, как и многие мужчины, не очень любит себя в чём-то ограничивать. Поэтому его рацион питания долгое время сложно было назвать здоровым и правильным.

Чтобы вернуть былую форму, и подготовиться к грядущим съёмкам в фильмах «Царь» и «Ворошиловский стрелок», следовало обратить внимание на образ жизни. Точнее, на его недостатки.

По словам самого актёра, работа была комплексная. Она сочетала спорт и питание. Он записался в тренажёрный зал, а дома установил беговую дорожку, установив для себя правило пробегать ежедневно не менее 10 км. Физические нагрузки помогли эффективнее сжигать калории.

Рекомендации для сброса и контроля веса:

  • Алкоголь – одна из причин нарушения обмена веществ. Регулярное употребление спиртного ведёт не только к проблемам с печенью, но и к появлению жировых отложений. Это уже не говоря о любви к пиву, от которого у представителей сильной половины человечества растёт живот, а грудь начинает больше напоминать женскую.
  • Мы пересаливаем пищу. Пора избавляться от этой привычки. Она приводит к отёкам.
  • Жареное и жирное – табу. Разве что чуть-чуть шашлыка на праздник.
  • Сладкое и выпечка, это просто дурная привычка, как сигареты. Есть сладкие фрукты, молочные коктейли с их добавкой, способные легко заменить большинство вредных продуктов.
  • Дополнив такую коррекцию питания спортом, вы получите более ощутимые результаты.

Помните, что ни один диетолог и ни один тренер не сделает вас стройным и красивым, если вы сами не стремитесь к этой цели. Вопрос не в том, от чего придётся отказываться, а в том, насколько вы желаете результата.

У нас вы всегда будете в курсе последних новостей о звёздных диетах, историях похудения. К примеру, на нашем сайте можно прочитать, как похудела Анфиса Чехова, и что помогло похудеть Екатерине Скулкиной.

Видео: Как Алексей Макаров похудел на 23 кг

Внешний вид отощавшего Алексея Макарова потряс поклонников!, time: 2:06

Источник: https://fat-control.ru/aleksey-makarov-pokhudel/

Поделиться этой записью: