Алексей макаров похудел фото до и

Содержание

Личная жизнь Алексея Макарова и причины его похудения

Алексей Макаров является востребованным актером в российском кинематографе. Артист добился больших высот как на театральной сцене, так и на экране.

Алексей Макаров Похудел Фото До И. Личная жизнь Алексея Макарова и причины его похудения

Помимо творческой карьеры, к личной жизни артиста направлено не меньше внимания. Многих интересует, почему артист решил похудеть и как ему это удалось?

Детство, отрочество и юность артиста

Алексей Макаров родился в городе Омск, 15 февраля 1972 году, в семье артистов. Отец — эстрадный артист Валерий Макаров, мать — известная народная артистка Любовь Полищук.

Вместе с родителями в детстве Алексей часто гастролировал и объездил всю страну. Когда актеру было 6 лет его родители разошлись. На тот момент, Любовь Полищук работала в театре, много гастролировала и Алексея было решено отдать в школу-интернат.

По достижению 14 лет сын решил пойти по стопам своих знаменитых родителей и стать актером. Со второй попытки поступил в ГИТИС. Параллельно с обучением он снимался в фильмах, в эпизодических ролях. После окончания института работал в театре имени Моссовета.

Но театральная карьера не принесла актеру успеха и заметных ролей. Алексей, спустя 8 лет работы, ушел из театра и начал активно сниматься в фильмах. Благодаря роли отрицательного героя — мажора в фильме «Ворошиловский стрелок» актер, как говорится, «проснулся знаменитым».

В 2004 году на экраны вышел фильм, принесший заслуженный успех актеру, – «Личный номер». На сегодняшний момент Алексей снялся более чем в 30 фильмах.

Самые популярными среди них считаются следующие картины:

  • «О чем говорят мужчины»;
  • «Офицеры»;
  • «Тихий московский двор»;
  • «Анжелика»;
  • «Царь»;
  • «Уланская баллада»;
  • «Требуется няня»;
  • «День выборов 2».

Персональная жизнь Алексея Макарова

Алексей Макаров Похудел Фото До И. «Варя не хочет его видеть»: дочь Алексея Макарова отказалась общаться с актером

К личной жизни Макарова нацелено не меньше внимания, чем к его творческим достижениям. Актер был трижды официально женат и имел несколько гражданских браков. С первой женой, журналисткой Марией Сперанской, Макаров развелся спустя 3 года совместной жизни.

Второй брак, с танцовщицей Ольгой Силаенковой, так же продержался недолго. Причиной расставания послужил вспыльчивый характер актера. Макаров ревновал свою избранницу и требовал от нее отказаться от своей профессии и сидеть дома. В результате пара рассталась.

Третьей спутницей по жизни Алексея была его коллега, актриса Виктория Богатырева. Они познакомились на съемочной площадке. У пары в 2009 году родилась дочь.

Но, наличие общего ребенка не удержало Макарова в семье, он нашел новую возлюбленную. Следующая избранница любвеобильного актера так же была коллегой по цеху. Макаров официально узаконил отношения с Марией Мироновой, но вскоре пара развелась.

Все бывшие спутницы Алексея едины во мнении, что основной причиной развода стал взрывной характер актера. Макаров ужасно ревновал своих возлюбленных, пытался поддавить и жить по его правилам. На данный момент сердце актера свободно и он в поисках новой возлюбленной.

Причины и следствия похудения Алексея

Алексей Макаров Похудел Фото До И. Как похудел актер Алексей Макаров на -20 кг?

Макаров всегда отличался от своих коллег по цеху довольно крупным телосложением. Однако в последние несколько лет актер сильно изменился. Впервые он удивил общественность своим преображением в 2013 году. С тех пор ходит много слухов и предпосылок, относительно причин повлиявших на внешние перемены Алексея.

Существует несколько предположений. Одни издания утверждают, что бороться с лишним весом Макаров начал после развода со своей последней женой Марией Мироновой. Актриса предпочитала правильное питание, увлекалась спортом и имела стройную фигуру.

По другим сведениям, Макарову предложили интересную роль в кино, где было необходимо иметь стройное телосложение. Есть также предположение, что Алексей страдает серьезным заболеванием. Однако, сам артист не подтверждает подобные слухи.

На самом деле, для съемок в фильме «Три мушкетера», в котором Макаров играл толстяка Портоса, актеру пришлось изрядно прибавить в весе.

Примечание! Актер утверждал, что ему просто перестало нравиться его собственное отражение в зеркале. На тот момент он весил почти 100 килограммов. После Макаров решил всерьез заняться борьбой с лишним весом.

На сколько похудел артист?

Сказать точно на сколько похудел артист довольно сложно. Официальных данных на этот счет нет. Но, СМИ утверждают, что Алексею за 6 месяцев удалось избавиться от 30 килограммов. Но на этом артист не останавливается и продолжает дальше работать над своим телом.

Макаровские советы для похудения

Алексей Макаров утверждает, что избавиться от лишнего веса ему помогло соблюдение следующих правил:

  • отказ от жареной, жирной пищи, сладостей и выпечки из белой рафинированной муки. Данные продукты, замедляя пищеварение, откладываются в подкожный жир. Чтобы добиться желаемого результата, в рационе должны быть лишь полезные продукты, не делая никаких поблажек;
  • свести к минимуму употребление продуктов, содержащих углерод в больших количествах. Артист предлагает заменить сладкие газировки, фаст-фуд, шоколад на каши, макароны твердых сортов, различные крупы. Эти продукты дают ощущение сытости на длительный промежуток времени, в отличии от первых;
  • отказ от алкоголя. Алексей употребляет минимум алкогольных напитков, делая себе поблажки лишь по особым случаям;
  • уменьшить количество соли. Артист говорит, что благодаря этому способу избавился от отеков и наладил электролитный баланс;
  • занятия спортом. Макаров по часу в день проводит на беговой дорожке. Артист не любит проводить время в спортзале, предпочитая занятия дома на беговой дорожке. Не стоит изнурять себя ежедневными, тяжелыми нагрузками. Так можно полностью отбить желание к дальнейшим занятиям. На начальном этапе нагрузка должна быть минимальной, увеличивать ее нужно постепенно. На беговой дорожке заниматься через день, в начале – легкая ходьба, затем – быстрый бег.
Отметим! Алексей Макаров избавился от лишнего веса всего за несколько месяцев, благодаря правильному питанию и занятию спортом. Он утверждает, что раньше просто ленился заниматься своим телом, а сейчас, увидев хорошие результаты своих трудов, хочет продолжать держать себя в форме.

Источник: https://fitburn.ru/diety/zvezdi/prichiny-poxudeniya-alekseya-makarova.html

Алексей Макаров похудел

Новость о том, что популярный российский актер Алексей Макаров похудел удивила многих. Причем, интересовал людей не вопрос, как он это сделал, а зачем? По мнению многих друзей, коллег и поклонников, сын Любови Полищук был достаточно привлекательным мужчиной, и его никогда не считали полным.

Алексей Макаров Похудел Фото До И. Формула похудения от Алексея Макарова: бессолевая диета + беговая дорожка

Почему Макаров решил похудеть?

Такие вопросы, как личная жизнь Алексея Макарова, почему он похудел, и что с его здоровьем, всегда оставались без ответов.

Вес Алексея был средним, и никак ему не мешал. Однако для роли Портоса пришлось немного поправиться. Судя по всему, то, что Макаров видел ежедневно в зеркале, ему не нравилось. Возможно, причина именно в этом.

Сплетники же говорят, что дело в женщине. Если конкретнее – актрисе Марии Мироновой, на которой он был женат в 2011 – 2013. Красивая пара, к сожалению, рассталась, но без скандалов, делёжки имущества и поливания друг друга грязью в СМИ. Они и сейчас поддерживают хорошие отношения. Некоторые общие знакомые считают, что именно Мария повлияла на экс-супруга, намекнув на то, что 45-летнему Макарову стоит заняться собой немедленно. Ведь годы берут своё, да и для здоровья лишний вес будет вреден.

Реакция поклонников на похудение не вписывается в какой-то один общий вывод. Одни говорят, что Алексей сильно постарел после того, как сбросил вес, а другие говорят, что он наоборот теперь стал моложе и красивее.

Оценить, и выразить своё мнение, вы можете и сами, взглянув на фото до и после похудевшего Алексея Макарова.

Алексей Макаров Похудел Фото До И. алексей макаров личная жизнь почему похудел фото до и после

По нашему скромному мнению, на фотографиях два разных человека, сходство которых выдают только глаза. Однако оба они красивы и обаятельны по-своему. Мы не можем с уверенностью сказать, почему Алексей Макаров похудел, но утверждаем, что это ему точно не навредит. Для мужчины за сорок каждый лишний килограмм веса, это риск для сердечно-сосудистой системы.

Не удивительно, что жёлтая пресса успела раструбить, что Алексей серьёзно болен, и некоторые поклонники в это поверили. Говорили о чём угодно, от рака, до процедуры липосакции. Но на передаче у Ивана Урганта Макаров сказал, что занимался спортом и взял себя в руки.

Есть и еще один вариант, связанный вновь с женщиной. Нынешней избранницей актёра является Карина Андоленко. Девушка на 15 лет младше, и это вынуждает активнее следить за своей формой. 29-летняя уроженка Харькова, а ныне москвичка, играет в Московском губернском театре под руководством Сергея Безрукова. Сыграла около сорока ролей в кино, получив несколько наград за лучшие женские роли.

Звучит вполне правдоподобно, учитывая, что активно поговаривают о грядущей свадьбе актёров. Однако это личное дело Алексея. Нам лишь интересно, как ему удалось за относительно короткий временной промежуток сбросить лишние килограммы.

Алексей Макаров Похудел Фото До И. Сбросили мешки: пять российских актеров, которые похудели и сменили образ

Похудение, это борьба. Правила от Алексея Макарова

Журналисты – народ дотошный, и некоторым из них удалось задать важные вопросы актёру. Алексей признал, что он, как и многие мужчины, не очень любит себя в чём-то ограничивать. Поэтому его рацион питания долгое время сложно было назвать здоровым и правильным.

Чтобы вернуть былую форму, и подготовиться к грядущим съёмкам в фильмах «Царь» и «Ворошиловский стрелок», следовало обратить внимание на образ жизни. Точнее, на его недостатки.

По словам самого актёра, работа была комплексная. Она сочетала спорт и питание. Он записался в тренажёрный зал, а дома установил беговую дорожку, установив для себя правило пробегать ежедневно не менее 10 км. Физические нагрузки помогли эффективнее сжигать калории.

Рекомендации для сброса и контроля веса:

  • Алкоголь – одна из причин нарушения обмена веществ. Регулярное употребление спиртного ведёт не только к проблемам с печенью, но и к появлению жировых отложений. Это уже не говоря о любви к пиву, от которого у представителей сильной половины человечества растёт живот, а грудь начинает больше напоминать женскую.
  • Мы пересаливаем пищу. Пора избавляться от этой привычки. Она приводит к отёкам.
  • Жареное и жирное – табу. Разве что чуть-чуть шашлыка на праздник.
  • Сладкое и выпечка, это просто дурная привычка, как сигареты. Есть сладкие фрукты, молочные коктейли с их добавкой, способные легко заменить большинство вредных продуктов.
  • Дополнив такую коррекцию питания спортом, вы получите более ощутимые результаты.

Помните, что ни один диетолог и ни один тренер не сделает вас стройным и красивым, если вы сами не стремитесь к этой цели. Вопрос не в том, от чего придётся отказываться, а в том, насколько вы желаете результата.

У нас вы всегда будете в курсе последних новостей о звёздных диетах, историях похудения. К примеру, на нашем сайте можно прочитать, как похудела Анфиса Чехова, и что помогло похудеть Екатерине Скулкиной.

Видео: Как Алексей Макаров похудел на 23 кг

Внешний вид отощавшего Алексея Макарова потряс поклонников!, time: 2:06

Источник: https://fat-control.ru/aleksey-makarov-pokhudel/

Сбросили мешки: пять российских актеров, которые похудели и сменили образ

Поклонники давно привыкли к их весу и образу. Но теперь всё изменилось: парни взялись за себя, занялись спортом, сели на диету и показали пример силы воли. Кого-то на смену имиджа подтолкнула новая роль, а кого-то проблемы со здоровьем. Но в любом случае новый образ стал частью их сегодняшней жизни.

Максим Матвеев

Пару лет назад известный актёр красавчик резко изменил свой имидж, сбрил свои волосы и похудел на 20 килограмм. Из мускулистого брюнета актёр превратился в костлявого паренька. "Он похож на скелет! Что с ним случилось?" - поклонницы были встревожены и не оценили новый образ любимого актёра. Многие посчитали, что у него серьёзные проблемы со здоровьем. Матвеев успокоил обеспокоенную общественность. Измениться внешне ему было необходимо ради роли в спектакле.

Максим Виторган

После знакомства со своей третьей женой Ксенией Собчак известный актёр стал меняться на глазах. Виторган сел на диету и занялся спортом. Как и его жена, стал вести здоровый образ жизни. За 3,5 года в браке актёр привёл свою фигуру в порядок и сбросил 15 кг. После развода Максим не бросил своих правильных привычек и продолжает выглядеть на отлично.

Александр Семчев

Актер прославился благодаря ролям обаятельных толстяков. Но в прошлом году появился на публике сильно похудевшим. Семчев сбросил 100 килограмм и от прежнего амплуа не осталось и следа. Расставание с лишним весом может и пошли на пользу здоровью актёра, но не пошло на пользу его профессиональной деятельности. Потеряв свой типаж у Семчева резко сократилось количество приглашений в кино.

Алексей Макаров

В 2012 году актёр играл роль Портоса в сериале "Три мушкетёра"и весил 100 кг. После того как он в очередной раз не смог влезть в свои джинсы актёр решил, что пора худеть. За несколько месяцев диеты и физических нагрузок ему удалось сбросить 23 килограмма и заметно преобразится. Но не все поклонники его творчества оценили новый образ актёра, многим он пришёлся не по душе. Сам Алексей рад своему обновлению. Благодаря стройным формам у него расширился список ролей.

Станислав Дужников

Актёр стал популярен благодаря сериалу Воронины, где он играл роль харизматичного неуклюжего толстяка Лёню. Именно большой вес сделал образ более ярким и запоминающимся. Но актёр решил расстаться с килограммами, которые принесли ему славу. Станислав стал худеть и за год сбросил 40 кг. Теперь он считает калории и следит за рационом, и планирует продолжать в том же духе.

Михаил Казаков

Публика запомнила актёра по роли двоечника Полежайкина в сериале "Папины дочки". Актёр имел лишний вес, который был неотъемлемой частью его сценического образа. В 2017 Михаил стал бороться с лишними килограммами и вскоре поразил своих поклонников фотографиями обновлённого себя. Из неуклюжего толстяка Казаков превратился в красавчика качка. Фолловеры признали, что актёр изменился в лучшую сторону, но от любимого Полежайкина не осталось и следа.

Что ещё есть почитать интересного?

Они точно ровесники?: российские звёзды одного возраста, которые выглядят по-разному
"Рыльце в пушку": знаменитости, которые оказались неверными женами
"Удар под дых": российские знаменитости, которым мужья изменили с подругами
"Из пышки в худышку!": российские знаменитости, которые взяли себя в руки и похудели
"На грани с анорексией": актрисы, которые перестарались с похудением

Ставьте Лайк иподписывайтесьна канал!

Источник: https://zen.yandex.com/media/id/5d1fc9a77744cc00adba60b1/sbrosili-meshki-piat-rossiiskih-akterov-kotorye-pohudeli-i-smenili-obraz-5e9031c370c4601c2c653f88

Поделиться этой записью: