Сбалансированная вегетарианская диета для спортсменов
Строгая вегетарианская диета не включает в рацион никаких животных продуктов, в том числе рыбу, молочные продукты и яйца. Примерный недельный рацион для спортсменов, соблюдающих. Гипокалорийная диета, вегетарианская, Эдгара Кейси и другие варианты. Для спортсменов (набор мышечной массы): для завтрака – 3 яйца в любом виде, 200 г вареных геркулесовых.
Диета для тренировок вегетарианская
Спортивная вегетарианская диета. Спортивная диета для вегетарианца — SportWiki энциклопедия. Похудение до 10 кг за 14 дней. Средняя суточная калорийность 450 Ккал. Принципы вегетарианства подразумевают исключение из рациона питания всех или некоторых (в зависимости от типа вегетарианства) продуктов животного.